Cravmedia adalah digital media platform di Indonesia yang menghadirkan informasi, berita dan hiburan untuk milenial dan gen z. 

Category Health

10 Makanan Untuk Diet Sehat Dan Enak

makanan untuk diet sehat

Makanan Untuk Diet Sehat – Menjalani diet merupakan keputusan yang perlu pertimbangan karena pastinya kamu akan mengubah habit tidak sehatmu menjadi lebih sehat. Habit tersebut tidak hanya soal tentang memilih jam makan, namun juga memilih menu apa saja yang termasuk…

5 Cara Mengatasi Nyeri Haid Saat di Kantor

5 Cara Mengatasi Nyeri Haid Saat di Kantor

Nyeri haid memang tidak selalu dirasakan oleh setiap wanita. Namun, sekali merasakan nyeri haid dan tidak segera ditangani akan menghambat pekerjaan. Utamanya saat Anda sedang di kantor. Namun, jangan khawatir ada cara mengatasi nyeri haid saat di kantor yang bisa…

5 Jenis Olahraga Untuk Pekerja Kantoran

olahraga untuk pekerja kantoran

Sebagai pekerja kantoran pasti sangat sulit hanya untuk sekedar olahraga, alasannya karena dikejar deadline pekerjaan. Namun, tenang saja Anda bisa melakukan olahraga untuk pekerja kantoran yang mudah banget dilakukan meski hanya di lingkungan kantor.  Baca Juga : 5 Makanan Yang…

5 Makanan Yang Dilarang Saat Diet

makanan yang dilarang saat diet

Makanan Yang Dilarang Saat Diet – Diet merupakan upaya menurunkan berat badanmu yang kurang atau tidak ideal sama sekali. Upaya ini bisa berupa membiasakan pola hidup sehat atau mengurangi porsi makan agar lebih sesuai dengan kebutuhan tubuh. Saat kamu diet,…